Blog

Ile pić w ciągu dnia i jak prawidłowo nawadniać organizm?
Odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawia zdrowia i dobrego samopoczucia. Wie o tym każdy – niezależnie od tego, jak dużą wagę przykłada do troski o kondycję ciała. O ile niedobory pokarmowe czy brak ruchu dają znać o sobie po dłuższym czasie, deficyty wody odczuwamy po kilku godzinach.
Czytaj więcej
Fakty i mity na temat wody gazowanej
Woda gazowana to napój, wokół którego narosło wiele kontrowersji. Zwolennicy cieszą się jej orzeźwiającym smakiem i dowodzą, że na wielu płaszczyznach wspomaga funkcjonowanie organizmu. Przeciwnicy zaś są zdania, że picie wody gazowanej szkodzi zdrowiu.
Czytaj więcej
Co daje picie wody i jak pić ją efektywnie?
Picie odpowiednio dużych ilości wody jest nam niezbędne do życia – co do tego nikt nie ma wątpliwości. O ile konsekwencje niedoborów żelaza czy witaminy D często dostrzegamy dopiero po wielu miesiącach, nawet niewielkie niedobory wody dają znać o sobie w ciągu kilku godzin. Kiedy zaczynamy odczuwać pragnienie, to znak, że dopuściliśmy do ubytku około 1% wody w stosunku do masy ciała.
Czytaj więcej
Czy filtry Brita to produkty godne uwagi?
Korzystanie z dzbanków filtrujących cieszy się ogromną popularnością. Coraz więcej osób zaczęło stawiać na całe systemy filtrowania montowane bezpośrednio na kran czy nawet w konstrukcji ekspresów. Wśród nich można wyróżnić np. filtry marki Brita.
Czytaj więcej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel