Odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawia zdrowia i dobrego samopoczucia. Wie o tym każdy – niezależnie od tego, jak dużą wagę przykłada do troski o kondycję ciała. O ile niedobory pokarmowe czy brak ruchu dają znać o sobie po dłuższym czasie, deficyty wody odczuwamy po kilku godzinach.
Poradnik
Zapewnienie pracownikom dostępu do wody pitnej jest konieczne o każdej porze roku. Aby wywiązać się z tego obowiązku, warto dowiedzieć się kilku rzeczy: jaka woda spełnia warunki? Czy woda z kranu nadaje się w tym celu, a może konieczna jest woda butelkowana? Kiedy stosuje się tak zwane napoje profilaktyczne? Zapraszamy do lektury!